در سری آموزش های ویدئویی فارسی پارکور و فری راننینگ, به دلیل درخواست های متعدد حرکت کُرک, آموزش این حرکت جلوتر از گام های آموزشی درنظر گرفته شده ضبط شد.
باتشکر از: آقای مهرداد بخت ور
آموزش حرکت کُرک (فرود با دو پـا)
HowTo Corkscrew Tutorial3 aparat
کردستان پارکور
گروه max پارکور کردستان maxparkour.iran@yahoo.com
کردستان پارکور
گروه max پارکور کردستان maxparkour.iran@yahoo.comدرباره من
پیوندها
- صنعت خودرو
- دیوید بل
- فدراسیون جهانی پارکور وفریرانینگ
- سایت پارکور امریکا
- گروه رها
- گروه پارکور شاهرگ
- کرج پارکور
- همدان پارکور
- مشهد پارکور
- گروه پارکور(شفق)
- گرگان پارکور
- le parkour phoenix
- شیراز پارکور & فری رانینگ
- آساک پارکور
- گروه پارکورF.B.C
- اصفهان پارکور
- SEVEN CLAN PARKOUR
- گروه پارکور(phoenixboys)
- پارکور سبزوار
- پارکور361
- پارکور شوش دانیال(ع)
- پارکور خمین
- پارکورکاران کردستان
- شیراز پارکور فری رانینگ
- jumper-Bax clan
- فری رانینگ گچساران
- گروه BBS
- فدک پارکور
- گروه پارکور پسران پرواز استان اردبیل
- parkour station
- A.P GROUP
- فری رانینگ گچساران
- هیئت ژیمناستیک شهرستان قروه
- صنایع چوب چیدمان دکور
- دانشنامه پارسی
- shia تشیع
- nm dance ورزش
دستهها
ابر برجسب
محمد رسول الله mohamad rasul allah آموزش پارکور ورزش PARKOUR بدنسازی سنندج maxparkour پارکور قروه ایران پارکور کردستان پارکور فریرانینگ پارکورجدیدترین یادداشتها
همه- کردستان پارکور
- پارکور
- محمد رسول الله
- پارکور کردستان maxparkour
- MAX PARKOUR TEAM
- پارکور بدنسازی پارکور
- ورزش
- مکس پارکور maxparkour
- فری رانینگ
- پارکور
- لوگو گروه مکس پارکور کردستان
- پارکور
- maxparkour کردستان
- کردستان پارکور
- کردستان پارکور
- کردستان پارکور
- کلیپ بهمن
- پزشکی پارکور
- آموزش حرکت کُرک ( Corkscrew )
- پارکور حرفه ای
- تقویت مفصل شانه
- پوکی استخوان
- مقاله ی پارکور
- کلیپSHADE2012
- تیم هیتال
- کلیپ پارکور دیاکو وافشین
- تیم مشما در مشهد
- رایان دویل
- فستیوال کشوری پارکور و فری راننینگ
- کلیپ پارکور
- آموزش فارسی حرکت فرانت فلیپ (پشتک)
- قسمت سوم کلیپ زیبای بچه های شیراز
- قسمت دوم کلیپ زیبای بچه های شیراز
- نامه دیوید بل
- پارکور
- IranParkourInfo
بایگانی
- اسفند 1394 1
- شهریور 1394 1
- بهمن 1393 1
- دی 1393 1
- مرداد 1393 1
- تیر 1393 3
- اسفند 1391 2
- بهمن 1391 6
- دی 1391 20
آمار : 22770 بازدید
Powered by Blogsky
میلاد ایرانی
شنبه 23 دی‌ماه سال 1391 ساعت 06:50 ب.ظ
سلام وبلاگ خوبی دارید!
من وب شمارو لینک کردم اگه میشه شماهم مارو به اسم (گروه BBS ) لینک کنید !
به امید پیشرفته پاراکو و بچه های ایران !
سلام ممنون مرسی از نظرت لینک کردم
سلام . این ورزش فقط برای آقایونه؟ از چه سنی میشه برای بچه ها این ورزش رو شروع کرد؟
سلام این ورزش ورژن پیشرفته ی پارکور هست از 6 سالگی به بعد با ورزش ژیمناستیک میشه شروع کرد اما برای پارکور سن تمرین در خارج از باشگاه از 15 سالگی مناسب ودر حالت استاندارد قرار داره میشه این ورزش رو شروع کرد.ممنون از سوالتون